[...] o wyjaśnienie tematu. Trenuję dość dużo - 4x siłownia w tygodniu (trening całego ciała) i 7 dni w tygodniu biegam po 5km. Ostatnie pytanie dotyczy CLA SOFTGEL (spalacz) czy warto go brać przy wyżej wymienionych odżywkach (zdania są podzielone z tego co widziałem mocno) a jeżeli tak czy mogę go łączyć z innymi czy też robić odstępy czasowe? cla [...]
Czy mimo wszystko warto kupic niz jakby go nie brac?co oznacza to zdanie u Ciebie?powiem tak bialko to uzupelnienie diety i jesli jej nie posiadasz to branie bialka z prochu mija sie z celem i nic nie da...coc nawet na wspolke z kolega to po 7,5kg to troche czasu Ci zajmie zjedzenie tego
Czyli co w końcu mam kupić za 300zł,prosze o rade i wielkie dzieki za odpowiedzi.PS.czy warto zażucić jakieś spalacze chodzi o to że dostałem od kumpla DYNA BURN EXTREME i HMB tylko czy to wogóle brać? Pozdrawiam
[...] przekraczających niekiedy 1 kg dziennie mogą być zaskakująco szerokie bowiem dotyczy to przede wszystkim sportowców i osób obciążonych dużym wysiłkiem fizycznym ( w tym warto należy brać parametry zdrowotne i ogólną strategię żywieniową). Autor do tego ''grona'' się nie zalicza póty co. Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne? Twoja [...]
[...] np ostrovit wpc 80.eu to już koszt ok 45zl.p + płatki owsiane 500g + mleko 2l = w moim mieście to jakieś 68zl.Wiec jaki sens jest nie brać Gainera? Różnica 12zl. Poza tym nie wiem jak płatki owsiane smakują. Chciałbym was jeszcze zapytać na temat Gainera HI-TEC Whey mass builder 3kg czy warto bo kosztuje 50 zł a ten uns mass shocker 80zl.
[...] i mial niezle jazdy, pozniej bral h bomb 4 w podwojnych dawkach i bylo all ok, poprostu zjedz 12 tab clomidu lub z 8-10 nolvy po cyklu i tyle, nie boj sie, oczywiscie warto miec nolve na wszelki wypadek od reka, ale to rzadkość aby cos ci bylo...pamietaj o dobry odzywianiu, suplach, regeneracji systematycznosci i dobrym treningu pod katem [...]
jak przywalisz, to nie odpuscisz. nie ma dyskusji, nie masz co sie zastanawiac nad tym - sterydy bierzesz dozywotnio albo poki sie nei zepsujesz zyciowo/zdrowotnie na tyle, ze nie mozesz ich wiecej brac. zastanow sie, czy warto zaczynac teraz.
Czy warto doinwestowac w kimono (bluza/spodnie) 14OZ/12OZ, czy lepsze będzie 12OZ/12OZ. Myślę o zakupie kimona Maturo do Kyokushin(http://www.maturo.vn.p/produkty.php?wybr=kimona%20KARATE) i nie wiem czy brać Masters czy Student. Cena nie gra roli, w sensie takim, że mogę dopłacić 70 zł do masters jeśli jest sens (myślę, że kimono posłuży mi 3-4 [...]
Co do omegi-3 to uważam, że warto, jeśli fundusze pozwalają, zakupić ją w kapsułkach i w razie czego suplementować. Jeśli jest taka opcja to jak najbardziej bym ja wybrał, rozumiem że chodzi o takie kapsułki https://www.doz.pl/apteka/p3934-Omega-3_kapsulki_olej_z_ryb_120_szt. według tej strony powinno sie brac od 2 -5 tabletek dziennie. Czyli 2 [...]
[...] 7g w DT i ok 4g w DNT. mnie takie dawkowanie wystarcza. podalem przecietny przedzial. mozesz brac 5 w DNT. co do diety, to jak zalezy Ci na w miare dobrej jakosci masie - warto byloby sie przylozyc. zorek11 - u jednych powoduje retencje wody (przeciez to efekt uboczny) u drugich nie, ale przeciez retencja plynow to efekt uboczny, ja niweluje [...]
[...] Ci mete albo propa no albo jak już tak bardzo chcesz coś łączyć to bierz jedno i drugie a to już w zupelności wystarczy i da fajne efekty i po czwarte to zastanów sie czy warto już się brać za takie rzeczy.. jesteś za młody a to są hormony które Ci mogą zrobić dużo krzywdy w tym wieku.. a jak zaczniesz od razu od sterydów ( i od takich na [...]
[...] nie bedziesz mogl dostarczyc składników odżywczych z pozywienia. Witaminy- zawsze się przydadzą każdemu omega 3- zdrowe rybie tłuszze, poprawa żywotności, jak najbardziej warto zma- polepsza sen a co za tym regenracje, szczegolnie polecane dla osob ktore maja braki w diecie i słabą regeneracje czyli idealne dla CIebie:) carbo po treningu- [...]
te pytania powinny być dla Ciebie banalne jeśli zamierzasz brać mete. Mogę Cie trochę oświecić na ten temat ale zastanów sie czy warto bo jeśli masz przypuśćmy w bicu 35cm i weźmiesz mete skoczy Ci nawet na te 40cm to czy to jest dużo? a tym wyglądem się dużo nie nacieszysz bo woda która w Tobie zostanie szybko wypocisz podczas sezonu letniego [...]
[...] biore bcca i glutamine, ale tak oszczednie chcialem i biore tylko przed treningiem bcaa i po treningu glutamine. w dni nietrenignowe ani rano w treningowe nie biore. warto jest tak brac? czy to tylko marnotractwo? " JESLI JUZ ZAKUPILES ABA TE SUPLEMENTY I CHCESZ JAK TO SIE MOWI "JECHAC DALEJ" Z ICH PODAZA PROPONUJE 2g [...]
[...] zrobił w bicu już 20 cm i dalej nie chce iśc, tu saa w niektórych przypadkach już są mało skuteczne ( w pojedynke), co do gh to oczywiście również i moim zdaniem jak juz brać taki towar to warto go wykorzystac na maksa i dodac inne hormony, co do okresu stosowania hmmm, jak widac jest wiele metod i podobno nie tylko długie branie gh ma sens,
koledzy,to brał ktoś samo Prolo?jaki jest efekt i czy warto w ogóle się brać za to. tak na marginesie,są między nami goście,którzy dużo gadają na temat saa i się mądrują,ale sądząc po profilu co niektórzy nie powinni zabierać głosu na ten temat,prosiłbym o pomoc ludzi z większym stażem i doświadczeniem. Zmieniony przez - bart11 w dniu 2009-05-20 [...]
Wcinam codziennie regularnie Bodymax Plus wiec witaminki i mineraly chyba dostarczam. Czy moze cos jeszcze. Od razu tez sie spytam, czy po skonczeniu tego cyklu warto zakupic np jakis NO booster czy lepiej zrobic przerwe i potem znow ruszyc z cyklem? Co do polecanego shock +storm. Mmm wyglada ciekawie. Jak dawkowac? rozumiem ze storm dwa razy [...]
Aqua aerobik to ćwiczenia w wodzie. Nie wcinam golonek ale lubię rolady,mięcho,sosy,kartofle,kluski i inne żarci co mi babcia kiedyś podawała:))) To jak warto mi brać ten THYROTHERM??